Undvika att ta bilen när det inte behövs, cykel eller promenad funkar minst lika bra. Gratis motion & frisk luft på köpet också! Dessutom slipper jag slösa så mycket på bensin!
Minska i midjemått. Att sätta en viss vikt tycker jag är fel. Minskar midjemåttet bildas muskler, vilket gör att det inte är säker t att man tappar vikt trots att man blir smalare. Därför väljer jag att sätta ett midjemått som mål, istället för en vikt. För det är inte vikten jag bryr mig om egentligen, det är min kroppsbyggnad.
Äta grönsaker eller frukt till varje måltid. Något så simpelt som jag däremot är urusel på. Jag ska ta tag i att kolla upp mina allergier på vårdcentralen, eftersom jag känner obehag när jag äter vissa frukter. Därför vill jag ha ett svar på om det är något som kan bli farligt eller om det bara är att käka på & gilla läget. Frukten ska definitivt ersätta mitt godisbegär.
Träna minst 3 gånger i veckan, inklusive ridning. Jag skulle vilja få in en rutin. Ha vissa pass på gymmet som jag tränar varje vecka. Så målet för i år är att hitta minst två pass i veckan som jag har möjlighet att träna varje vecka. Då tror jag att det automatiskt blir lättare att gå att träna, när det ligger på rutin.
Gå minst 2 promenader i veckan, för att få frisk luft. Frisk luft är det verkligen brist på i mitt liv. Så 30 minuters promenad varje dag innan/efter jag pluggar tror jag skulle göra susen. För min egen hälsa (främst hjärna).
Undvika att köpa mat, matlåda är både nyttigare & billigare. Som högskolestudent blir det alldeles för ofta att plånboken åker fram när jag är för lat för att laga till något. Jag ska bli noggrannare att ta med mig matlåda när jag är i skolan, jag ska ta med mig en extra macka om vi är där länge (annars blir det lätt något på Pressbyrån under bussresan) och ha mat hemma som är lätt att laga för dagar med hemstudier.
Hellre lägga pengar på extra ridlektioner än andra materiella ting. Jag önskar att jag hade pengar nog att rida regelbundet två gånger i veckan. Dessvärre räcker inte pengarna till varje månad. Om jag istället sparar de pengar jag skulle lagt på mat/godis/dricka så tror jag (tyvärr) att det skulle bli tillräckligt mycket för att ha råd med 4 extra lektioner i månaden. Alltså 160x4 kronor. Sjukt!
Spendera mer tid i stallet. Jag önskar att jag hade tid att bara vara i stallet. Hjälpa småtjejerna som rider med lite av varje, hjälpa Maria med mockning, fodring, vad som helst! Så i år ska jag kämpa för att hinna med mina studier effektivt och därför ha tid för att tillbringa mer tid hos hästarna.
Se till att hänga med i de aktuella kurserna, alltid försöka hinna läsa kurslitteraturen inför föreläsningar och försöka förstå varje moment när det arbetas med. Detta ångrar jag att jag inte har gjort inför varje tenta. Speciellt nu, inför tentan i Externredovisning. Det är riktigt kämpigt att lära sig en hel kurs, vilken är tillräckligt svår ändå, på några veckor inför en tenta. Så inför nästa termins kurser blir det skärpning.